Dit moet je weten wanneer je je seksleven wilt verbeteren

Dit moet je weten wanneer je je seksleven wilt verbeteren

Nieuwe medische behandeling geeft seksleven directe upgrade

Dit moet je weten wanneer je je seksleven wilt verbeteren! In Amerika is hij al niet meer aan te slepen: de ‘O-shot’. Een nieuwe medische behandeling waarmee vrouwen binnen 5 minuten hun seksleven kunnen verbeteren. De ‘O-shot’, oftewel de ‘orgasme shot’, zorgt voor een sterker orgasme én toenemende seksuele verlangens. Sinds deze maand wordt deze behandeling ook in Nederland uitgevoerd door Artz Medical: vanuit de arm wordt bloed afgenomen waarna een speciale centrifuge de bloedplaatjes scheidt. Het overblijfsel, plaatjes rijk plasma (PRP), wordt vervolgens terug gespoten in de vagina. Het resultaat?  Een intenser orgasme en meer zin in seks. Ook mannen met hebben baat bij de baanbrekende mannelijke variant: de ‘P-shot’. Deze kan een penisvergroting tot wel 20% bewerkstelligen, gaat kromstand en erectiestoornis tegen en zorgt voor meer uithoudingsvermogen tijdens seks.

PRP & Hollywood celebrities

Platelet_Rich_Plasma_Facelift1De groeifactoren die zijn opgenomen in PRP, oftewel Plaatjes Rijk Plasma, zijn de sleutel van de P- & O- shot behandelingen. Het gebruik van PRP in de cosmetische geneeskunde is niet nieuw: de helende en verjongende werking op de huid werd al door vele celebrities ontdekt. Zo maakt Hollywood’s ‘it girl’ Kim Kardashian al jaren gretig gebruik van een PRP behandeling op de huid, ook wel de ‘Vampire facelift’ genoemd. Het toepassen van het lichaamseigen PRP om seksuele complicaties tegen te gaan was eerder in Amerika baanbrekend nieuws. Nu is deze methode ook in Nederland beschikbaar. Cosmetisch arts Olivier Groh van Artz Medical vertelt: “PRP is het goud uit je eigen bloed, we zijn trots dat wij de O- en P-shot als eerste in Nederland mogen introduceren”

Eigen groeifactoren

Een goed seksleven is voor mannen en vrouwen hét cement voor een goede verbinding tussen partners. Helaas is het krijgen van een orgasme voor veel vrouwen nog steeds een probleem en kampen veel mannen met libido complicaties zoals erectieproblemen of dysfunctie. De P-shot zorgt ervoor dat de groeifactoren vanuit het PRP van de patiënt het weefsel drastisch verjongen en versterken, waardoor de klachten van de patiënt worden opgelost en genezen. De O-shot is daarentegen ontwikkeld voor vrouwen die last hebben met het bereiken van een goed orgasme, het ontbreken van een vaginaal orgasme, last hebben van stress urine-incontinentie of moeite hebben om opgewonden te raken.
Artz Medical

Twelve Photographic Services

Twelve Photographic Services

Artz Medical voert sinds juli 2016 als eerste en enige kliniek in Nederland de behandeling P-shot en O-shot uit voor mensen met seksuele problemen. Artz Medical B.V. is een kliniek in cosmetische en medische behandelingen met Dokter Olivier Groh als medisch directeur en mevrouw Suzanne Morales als commercieel directeur. Groh is naast cosmetisch arts opgeleid tot huisarts. Zijn brede kennis op het gebied van cosmetische geneeskunde maken hem de man bij uitstek om de O-shot en P-shot behandelingen in Nederland te introduceren.

Dresscoach Glancy van Elst

Dresscoach Glancy van Elst

Glancy van Elst is al geruime tijd zelfstandige moeder van een tienerdochter. Ook is ze ondernemer. Glancy is begonnen als dresscoach (en ziet er ook altijd piekfijn uit) en ze leert nu ook anderen om dit vak onder de knie te krijgen. Het is haar missie om de wereld op haar manier een stukje mooier te maken.

Wat een prachtige vrouw! Meer over Glancy, het alleenstaand moederschap, haar onderneming en haar droom, zie je hier:

 

8 mama weetjes, die je moet weten

8 mama weetjes, die je moet weten

Mama weetjes voor de single mama’s. Dit blog wijd ik aan dingen die je misschien wel wist, maar nog niet op papier had staan. Die je misschien wilt weten of interessant vindt. Wie weet heb je er iets aan voor jezelf en je kleintje(s).

Wist je dat…….

  1. Als je 3 maanden borstvoeding geeft, je gemiddeld 75 liter borstvoeding hebt gegeven?

Dat kan best kloppen. Ik voelde mij soms echt een melkkoe. Mijn borsten ontploften al als ik alleen al Rick hoorde huilen. Ik heb veel borstpads moeten gebruiken, want werd soms wakker met enorme vlekken in mijn kleren, ieeeuuuwww.

2. Je het eerste jaar gemiddeld 2400 luiers verbruikt?mama weetjes

Wat een luiers en vooral wat een ontlasting. Ik heb nooit geweten dat zo’n klein wezentje zoveel kon poepen. Een cursus ‘hoe doe je een luier aan’ had ik in het begin wel handig gevonden. Ook al werk ik in de zorg en gebruik ik daar mega luiers. Kleine luiers zijn toch in het begin enorm lastig om aan te trekken.

3. Je kindje gemiddeld de eerste week 300 gram afvalt van het gewicht dat de baby was bij de geboorte?

Dit is normaal en geen zorgen! Als je kersverse moeder bent, kan je hiervan schrikken en gaan alle alarmbellen af: “Ik heb niet genoeg moedermelk”, “Is hij ziek”, “Wat ben ik een slechte moeder”. Maar wees gerust, de meeste baby’s vallen de eerste week af. Dus je mag ademhalen.

4. Je kindje aanvankelijk gemiddeld 2 á 3 kledingmaten in 1 jaar groeit?

Soms trek je je kind iets aan en is je conclusie: “Chips, alweer te klein.” Natuurlijk wel een goede reden om opnieuw  kleding te kopen. En dat doe je als moeder dan ook enorm veel. Zeg nou zelf, kleding voor je kind kopen is toch veel leuker dan kleren kopen voor jezelf?

5. Meer dan 50% van de ouders het eerste jaar gebroken nachten heeft?

Ik had wat dat betreft een voorbeeldkind, sliep vanaf 5 weken al door en slaapt nu soms uit tot een uur of 9 á 10.

mama weetjesMaar in veel gevallen is het een periode waarin je af en toe echt smeekt om een nacht doorslapen, al was het er maar eentje! Want wat kan dit je opbreken. Het is een fase, maar als je single mama bent, pfff, dan moet jij er altijd uit. Het gaat voorbij, houd vol.

6. Het consultatiebureau je geen dingen kan opleggen, maar een voorlichtingsrol heeft?

In het begin toen ik mama was, dacht ik dat alles wat het consultatiebureau zei ook enorm belangrijk was. Het consultatiebureau was heilig. Ik kwam al snel erachter dat wat het consultatiebureau zei niet altijd strookt met hoe mijn kind in elkaar steekt. Zo beweerden ze dat ik na 3 maanden Rick al brood moest geven (Rick had niet eens tanden). Dit heb ik dus niet gedaan. Ik heb inmiddels een mapje liggen waarin staat wat ik moet doen volgens consultatiebureau. Maar ik als moeder volg mijn eigen gevoel en moederinstinct. Ik ken mijn kind het beste.

7. Als je je kind naar een kinderdagverblijf brengt er een grotere kans is dat je kind vaker en langduriger ziek is?  

In een kinderdagverblijf zijn er veel kindjes, dus ook veel meer ziektekiemen. Hoe vaak Rick niet ziek is geweest. Buikgriep en snotterig zijn de meest voorkomende ziekteverschijnselen. Aan de andere kant, kan je kind juist een sterk afweersysteem hierdoor opbouwen. 

8. Er steeds meer alleenstaande moeders zijn?

Het was vroeger nog normaal dat je bij elkaar bleef. Nu is het veel makkelijker om uit elkaar te gaan. Veel meer mensen doen dit dus ook. Het aantal alleenstaande moeders blijft stijgen in Nederland. Daarom is een platform als Happy Single Moms ook heel belangrijk. Samen staan we sterk toch?

Heb jij nog mama weetjes voor ons? Of wil jij ervaringen delen met andere moeders? 

In 5 stappen pijn omarmen

In 5 stappen pijn omarmen

Tip 1: Geef niet op!

We gaan allemaal door een strijd in het leven – het is onvermijdelijk. Iedereen treft ongelukkige tijden en iedereen treft die anders, maar dat maakt het niet minder zwaar. Een groot verlies, een ex, bedrog, leugens, angst, een beschaamd vertrouwen. Maar denk eens aan hoe onbevredigend leven zou zijn zonder uitdagingen. We zouden nooit groeien of leren zonder moeilijke tijden. Obstakels houden ons scherp, moedigen ons aan om te veranderen en het doorbreken van barrières, en niet in de val lopen van comfort en zelfgenoegzaamheid. Hou je ogen richting de zon, en je zult uiteindelijk zien dat de schaduwen achter je verdwijnen.

Tip 2: Vergeet niet om je hart te openen voor verandering

Zo ongeveer de helft van de tijd, compliceren we leven door het verzet tegen verandering. Echter, verandering helpt ons groeien, en zorgt ervoor dat we blijven evolueren en het leren van belangrijke lessen. Niemand heeft gezegd dat verandering comfortabel voelt, maar als dat zo was, zou het dan echt de moeite waard zijn? Als het je nog niet opgevallen was, de beste dingen gebeuren bij een kruispunt in je leven, wanneer het leven donker en deprimerend lijkt.

Tip 3: Je hebt altijd een keuze

Op ieder punt in je leven heb je de kracht en keuze, om je eigen leven te beheersen. Geen externe kracht bepaalt welke baan je zal nemen, waar je woont, of welke houding je zal hebben. Alles ligt in jou handen. Dus in plaats van vrezen of ontkennen omarm deze verantwoordelijkheid. Ga niet wonen waar je je niet thuis voelt, neem niet een baan die je haat, en verblijf zeker niet in een relatie omdat het veilig voelt.

Af en toe moet je een stap terug nemen even naar alles kijken en opnieuw te evalueren of je nog steeds tevreden bent met je keuzes. Zoals ik zei jij hebt de kracht en keuze om je leven te beheersen. Dat gebroken gevoel, betekent niets meer en niets minder dan dat we op dat moment betere keuzes moeten maken in ons leven. Geef jezelf de kans om dat te doen. Je verdient het om gelukkig te zijn.

In 5 stappen pijn omarmen zodat we kunnen leren en dus groeien

Tip 4: Vergeet niet dat pijn niet eeuwig duurt

Die pijn is nooit voor eeuwig, als het wel zo was kenden we geluk niet. We voelen verdriet en wanhoop, om vreugde en geluk te omarmen.. Omarm de pijn, zodat je kunt leren van zijn lessen, en kunt groeien. Pijn kan dienen als een zeer waardevolle leraar als we het accepteren. Want als je oorlogje blijft voeren met deze pijnlijke gevoelen, des te langer blijven ze hangen.

Tip 5: Richt je op al het goede in je leven

Wanneer je je teveel fixeert op het negatieve in het leven, trek je meer van dat soort aan. Zie je het grotere positieve geheel even niet, kijk dan naar de kleinere dingen.

Voor mij zijn dat dingen zoals; Een kop thee, een lange boswandeling met de hond, knuffelen met mijn zoon, Het vermoeide gevoel na een stevige work-out, Je kind zien spelen, met blote voeten in het gras of zand, de geur van schoon was-beddengoed, een hete douche, die eerste kop koffie, de zon op je gezicht, de geur na de regen, de kleuren van de herfst, zo moe zijn dat je hoofd het kussen maar raakt en je al slaapt, en zo nog veel meer..

Wanneer je die positieve dingen kunt zien en omarmen zal je betere relaties hebben, betere gezondheid, een optimistische houding over het leven, en nog veel meer.

 

Twee korte inspirerende verhalen over het loslaten en positiviteit

Echo
Vader en zoon lopen in het bos. Plotseling struikelt de jongen en omdat hij pijn voelt roept hij: “Ahhhh”. Verrast hoort hij een stem vanuit de bergen die “Ahhhh” roept. Vol nieuwsgierigheid roept hij: “Wie ben jij?” en hij krijgt als antwoord: “Wie ben jij?”. Hij wordt kwaad en roept: “Je bent een lafaard” waarop de stem antwoordt: “Je bent een lafaard” Vragend kijkt de jongen zijn vader aan.

In 5 stappen pijn omarmen zodat we kunnen leren en dus groeien

De man zegt: “Zoon, let op” en roept: “Ik bewonder jou”. De stem antwoordt: “Ik bewonder jou” Vader: “Jij bent prachtig” en de stem: “Jij bent prachtig” De jongen is verbaasd, maar begrijpt het nog steeds niet. Daarop legt de vader uit: “De mensen noemen dit echo, maar in feite is dit het leven… Het leven geeft je altijd terug wat jij er zelf in brengt. Het leven is een spiegel van jouw handelingen. Als je meer liefde wilt, geef dan meer liefde! Wil je meer vriendelijkheid, geef dan meer vriendelijkheid!”

Loslaten

Twee monniken waren samen op reis. Aan de over van een rivier zagen ze een vrouw zitten huilen. Een van de monniken vroeg haar bezorgd wat er aan de hand was. De vrouw antwoordde: “Ik moet de rivier oversteken, maar ik kan niet zwemmen. Ik ben bang dat ik verdrink.”

Zonder te aarzelen pakte de monnik haar op en droeg haar naar de overkant. Daar legde hij haar voorzichtig neer. Zij bedankte de monnik hartelijk voor zijn hulp.

De monniken liepen verder en de tweede monnik vroeg de eerste: “Hoe kon je dat nou doen? We hebben de gelofte van armoede en kuisheid afgelegd. Het is zelfs verboden tegen een vrouw te praten. Laat staan haar aan te raken.”

De eerste monnik luisterde en antwoordde rustig: “Toen ik aan de andere kant van de rivier kwam, heb ik haar neergelegd. Waarom draag jij haar nog steeds bij je?”

Zie ook: Je kind leren omgaan met geld

Ondernemende moeder Karen van der Pauw

Ondernemende moeder Karen van der Pauw

Karen is bewust alleenstaande moeder. Haar dochter is 4 jaar en gaat naar de basisschool. Karen was al ondernemer voordat ze alleenstaande moeder werd. Natuurlijk kreeg ze veel vragen toen ze zwanger was en ondernemer bleef. “Geeft het wel voldoende zekerheid?” “Kun je niet beter een vaste baan zoeken?” “Is het wel verstandig om ondernemer te blijven?”.

Karen geloofde in haar bedrijf en in het ondernemerschap, dus besloot -ook als alleenstaande moeder- ondernemer te blijven. Ze richt zich in haar bedrijf op het trainen van ondernemers in de wereld van LinkedIn.

Hoe ze het allemaal regelt, ondernemer zijn én zelfstandige moeder, lees je hier!

Wil je nooit iets missen van Happy Single Moms?
Ontvang dan regelmatig leuke mails vol met tips & inspiratie!

Bedankt voor je inschrijving! Je ontvangt snel een mail met inspiratie van mij!