5 dingen die mijn dochter doet, die ik stiekem ook nog zou willen doen

5 dingen die mijn dochter doet, die ik stiekem ook nog zou willen doen

Wanneer ik naar mijn meisje kijk, kan zo van haar genieten. Dat vrije onbevangen geestje van haar vind ik zo heerlijk. Het interesseert haar namelijk totaal niet dat iedereen haar hoort terwijl ze keihard meezingt met “ liefde geeft ons ruim baan” van Frozen. Of dat iemand meekijkt als ze pirouettes staat te draaien. Haar interesseert het niet hoeveel calorieën in het deegbeslag zitten wat zij nu van de gardes likt. En eventjes zucht ik, want hoeveel ze ook tegen mij opkijkt. En hoezeer ik ook haar rolmodel ben. Eventjes wil ik haar zijn. 

In deze blog daarom 5 dingen die mijn dochter doet die ik stiekem ook nog zou willen doen. 

  1. Dansen alsof niemand naar je kijkt

Er is is niets fijner dan vrijuit te bewegen. Een verhaal door bewegingen over te brengen. En dat ‘dans meisje’ in mij, zit er nog steeds. Jarenlang heb ik jazzballet en streetdance gedaan. En improviseren vond ik heerlijk. Nog steeds kan ik met mijn ogen dicht bedenken welke pasjes ik zou willen doen op de muziek die ik hoor. Maar ik hou mij in, omdat ik mij druk maak om wat andere mensen dan van mij zouden denken. 

2. Keihard en vooral vals mee zingen met de meest foute nummers

Net als dansen alsof niemand kijkt, vind ik het ook heerlijk om de longen uit mijn lichaam te zingen. En het liefst met de meest foute nummers! Vroeger deed ik dit ook altijd en overal. Tegenwoordig hou ik wat meer rekening met de oren van andere mensen en beperk ik het tot in de auto. En dat is eigenlijk heel goed voor mij. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat het effect van ongeremd zingen even goed voor je gezondheid is als yoga. Zingen draait allemaal om gereguleerde ademhaling. Tussen de zingen door haal je adem, wat hetzelfde effect heeft als ademhalingsoefeningen bij yoga. Met zingen kun je je longen trainen om beter adem te halen. 

Samen zingen werkt stress verlagend dus de volgende keer dat je kind begint te zingen, zing lekker ongeremd uit volle borst mee! 

3. De gardes die onder het deegbeslag zitten aflikken.

Wat is lekkerder dan de cake, wafel of taart zelf? Het deegbeslag natuurlijk. Hoe fijn was het moment dat je de gardes vroeger ongegeneerd kon aflikken en de kom? En het fijne was dat we ons totaal niet bezig hielden met hoeveel calorieën of suiker er in dit beslag zat. Tegenwoordig is dat wel effe anders. 

Is het dus niet om die calorieën, dan is het wel om het risico op salmonella besmetting ivm de rauwe eieren. Want uit onderzoek is gebleken, dat maar 2% van de Nederlandse legkippen besmet is met salmonella en dat is dus eigenlijk best weinig. Dus de volgende keer dat jij gaat bakken lik je lekker de gardes af want lijnen doen we morgen wel weer. Wel eerlijk delen met de kindjes.

4. Door de woonkamer paardje spelen op de rug van opa

Ik deed niks liever dan op de rug van mijn opa de hele woonkamer doorkruipen en paardje spelen. En “ons momentje” beleven waarin hij zei had ik hier maar een luikje he dan kon je naar binnen kruipen, wijzend naar zijn hart. Nu ben ik  inmiddels te groot en te zwaar, maar wat zou ik nog graag 1x op de rug van mijn opa de kamer door willen kruipen. Al was het maar voor 5 minuten. Want mijn allerliefste opa is er inmiddels al 21 jaar dood. 

Dus wanneer Quinty op de rug van mijn vader kruipt geniet ik stilletjes mee, omdat ik weet hoezeer zij deze momenten vooral later zal koesteren. 

5. In een plas met water springen.

Als het leven je een regenachtige dag geeft, trek dan de regenlaarsjes aan en spring in de plassen. Heerlijk hoe die kinderen van iets “negatiefs” iets positiefs maken. En ook vooral dat ze niet bang zijn om vies te worden. Dus soms als het geregend heeft trek ik ook gewoon mijn regenlaarsjes aan, pak ik Quinty bij haar hand en spring ik samen met haar in de plassen. Er is tenslotte niemand die het erg zal vinden dat mijn broek vies wordt want de was doe ik zelf. 

Terwijl ik deze blog schrijf realiseer ik mij dat ik wel al die dingen in mijn jeugd gedaan heb en hebben kunnen doen. Maar meer nog realiseer ik mij dat hoe volwassener wij worden en hoe ouder wij worden wij ons steeds meer bezig gaan houden met wat andere mensen van ons vinden. Dat wij dat onbevangen geestje in ons steeds meer verliezen uit angst voor de meningen van andere. 

Dus vanavond laat ik de rolluiken lekker omhoog, mijn panelen aan de kant en dans ik de woonkamer door terwijl lik aan aan de gardes vol met deegbeslag.

Liefs Rachel

3 budget beauty producten die je zelf maakt #2

3 budget beauty producten die je zelf maakt #2

Het moederschap is voor iedere moeder een fulltime job. En iedere mommy moet hier soms eventjes van bijkomen. Soms heb je gewoon een beetje me time nodig en wij als single mommies al helemaal! Even lekker jezelf verwennen en opladen. Want hoe beter jij voor jezelf zorgt, hoe beter jij voor je kids kunt zorgen.

Je kunt hiervoor heerlijke producten kopen. Of…. Je maakt ze zelf!

Vorige week deelde ik al 3 budget beauty producten die je zelf maakt met je. Deze week volgen de andere 3:

1. Zelf een haarmasker maken

Wat niet mag ontbreken in mijn beautyroutine is een haarmasker. Als klein meisje droomde ik al van haar als rapunzel. Dat kleine meisje in mij -die nog steeds een enorme fan is van Disney- heeft dat ideaalbeeld een beetje opzij geschoven. Maar
nog steeds wil ik verzorgd, glanzend en sterk haar wil hebben. 1x per week smeer ik dan ook lekker een haarmaskertje in mijn haren.

Je hebt nodig:

Zelf een haarmasker maken

Zelf een haarmasker maken

– Honing
– Avocado
– Kokos olie

Hoe maak je het:
Stap 1: mix alle ingrediënten in een bakje
Stap 2: breng het aan op de punten van je haar (dus niet op je hoofdhuid want dan blijft je haar ongelooflijk vet)
Stap 3: laat het 5-10 minuten intrekken
Stap 4: spoel het uit

En love in in the hair 🙂

2. Shower jelly zelf maken

Ook zo heerlijk, shower jelly. Deze is niet alleen heerlijk, maar ook heel leuk om te gebruiken door z’n “flubby Wubby” gehalte. Deze jelly is ideaal voor iedereen die geen bad heeft of liever in de douche gaat.

Je hebt nodig:

Zelf shower jelly maken

Zelf shower jelly maken

– 2 pakjes gelatine
– 3/4 kopje gekookt water
– zeep
– 30 druppels essentieel olie in jouw favo geurtje
– een theelepel zout
– kleurstof die op de huid kan (optioneel)
– body glitter eventueel (optioneel)

Hoe maak je het:
Stap 1: meng de gelatine met het gekookte water en roer door tot de gelatine helemaal opgelost is
Stap 2: bestrooi de mallen eventueel met de glitter
Stap 3:voeg de essentiële olie, kleurstof en de zeep aan het gelatine mengsel toe
Stap 4: voeg het zout als laatste toe en roer het nog een keer goed door
Stap 5: giet het mengsel in de vormpjes en laat het in de ijskast onbedekt uitharden

Dus lieve mommy s beauty hoeft niet duur te zijn. Met een aantal basis producten die iedereen in het keukenkastje heeft staan kun jij jouw badkamer omtoveren tot een ware beauty spa.

Liefs, Rachel

3 beauty producten zelf maken

3 beauty producten zelf maken

Ik kan heerlijk genieten van een warm bad met lekkere verwen producten, waardoor je na het gebruik hiervan helemaal weer als herboren voelt. Winkels als een Rituals of Lush zijn voor mij dan ook winkels waar ik altijd heel vaak kwam. Mede door hun enorm slimme marketing trucjes zoals de verpakkingen, kortingen of producten bij een aanschaf van minimaal zoveel euro. Maar vooral omdat je alles maar dan ook alles kan uitproberen. Voor ik het door had, ging ik dus voor een lipscrub en kwam ik thuis met 5 nieuwe bruisballen, badjelly en allerlei gezicht maskertjes en scrubs.

Het geld wat ik hieraan bestede in het verleden geef ik nu veeeeel liever aan Quinty uit. En daar heb ik een oplossing op gevonden. Bij Lush wordt gewerkt met producten op natuurlijke basis. Dussss als zij op natuurlijke basis werken en met natuurlijke producten, waarom zou ik mijn favoriete producten niet zelf kunnen maken?

Hier komen mijn 3 beauty producten die je zelf maakt  “ah la lush” in budget versie:

1. Zelf lipscrub maken

Ik ben zelf een groot fan van de lipscrub met bubblegum smaak. Deze lipscrub haalt alle losse velletjes los en polijst je lippen. De smaak hiervan is HEMELS! Je likt er letterlijk je lippen en vingers bij af. En hey, dat kan gewoon want het is natuurlijk. Nu kost zo’n potje lipscrub al snel €8,95 voor 25 gram. Maar dat is verleden tijd! Want alles wat jij nodig hebt zijn een aantal goede ingedriënten die je al in je keukenkastje hebt staan of voor een appel en ei kan aanschaffen.

Zelf lipscrub maken

Zelf lipscrub maken

Je hebt nodig:
– 3 eetlepels Grove suiker
– 1 theelepel olijfolie
– 1/2 theelepel honing
– 3 druppels bubblegum smaakstof
– 1 drupje eetbare kleurstof in rood
– een potje om het in te doen

Hoe maak je het:
Stap 1: gooi de ingedriënten allemaal bij elkaar in een kom
Stap 2: mix het tot de kleurstof goed opgenomen is
Stap 3: stop het mengsel in potjes

Ik koop de smaakstoffen en kleurstoffen bij ‘love to bake’ gekocht. De rest van de ingrediënten komen van de supermarkt.

2.
Zelf een bruisbal maken

Een ander favorietje van mij zijn de bathboms, oftewel bruisballen. Alleen het moment al wanneer de bruisbal in contact komt met het badwater. En hoe de bal begint te bruisen en de heerlijke geuren die vrijkomen. Alleen dat al is voor mij optimaal genieten.

Deze bruisballen kosten al snel €5,50 per stuk. Ook hiervoor geldt dat ze zo easy peasy te maken zijn.

Zelf een bruisbal maken

Zelf een bruisbal maken

Je hebt nodig:
– 1/2 kop citroen sap
– 1 kop baking soda (zo heet het in Nederland ook gewoon en je koopt het in de supermarkt)
– 1/2 kop bindmiddel zoals maizaine of allesbinder
– 1/2 cup zout
– 2 theelepels kokos olie
– 15-20 druppels met essentiële oliën naar wens
– 3-4 theelepels water
– vormpjes

Hoe maak je het:
Stap 1: Mix het citroensap, de kokos olie, de essentiële olie en water in een kom
Stap 2: Mix de bakingsoda het zout en het bindmiddel in een andere kom
Stap 3: Mix het natte gedeelte van stap een geleidelijk met stap 2
Stap 4: stop de samengevoegde ingrediënten in de vormpjes. En laat het hier goed hard in worden
Stap 5: haal de bathbombs uit de vormpjes

3. Zelf gezichtsmasker maken

Zelf gezichtsmasker maken

Zelf gezichtsmasker maken

Ik  voel me pas écht schoon wanneer ik een schone huid heb. Voor mij betekent dat een huid die tot diep in de poriën verzorgt is. Dagelijks krijgen je poriën namelijk genoeg te verduren doordat ze bijvoorbeeld dicht gesmeerd worden met make up. Maar ook door uitlaatgassen en andere invloeden van buitenaf. Wanneer je poriën verstopt raken zul je ontstekingen en puistjes krijgen en dat wilt niemand. Daarom doet 1 x per week een gezichtsmaskertje wonderen.

Je hebt nodig:
– Honing
– Suiker
– Olijfolie

Hoe maak je het:
Stap 1: mix alles in een bakje
Stap 2: breng het aan
Stap 3: masseer het in en spoel het af

En halloooooo babyzachthuidje.

Ik hoop dat jullie met deze beauty hacks heerlijk kunnen gaan genieten van jullie me time momentjes. Volgende week deel ik nóg 3 producten die je zelf kunt maken!

TIP: Maak deze ‘do it yourselfs‘  samen met je dochter. Het is ook leuk om ze als activiteiten op een beauty bday party te doen.

Laat mij in een reactie weten wat jullie van deze hacks vinden, wat jullie favoriete beauty hack is en welke jullie geprobeerd hebben. Hebben jullie zelf nog tips? Laat deze dan weten in een reactie. Want zoals ik altijd zeg: Sharing is caring!

Liefs, Rachel

De dag dat ik een happy single mom werd

De dag dat ik een happy single mom werd

Geen enkel bevallingsverhaal is hetzelfde. Daarom blijf ik het zo mooi en hartverwarmend vinden om deze verhalen te blijven lezen.

In deze blog, neem ik je mee terug in de tijd naar 12 februari 2015. Voor mij de aller allermooiste dag van mijn leven. De dag dat ik moeder werd van mijn Quinty Lizzy May. 

Mijn prachtig bundeltje geluk. 

Donderdag 12 februari om 5.40 werd ik wakker met buikkrampen. Voor mij leken dit op de buikkrampen die ik herkende van mijn prikkelbaar darm syndroom. Met de slaap nog in mijn ogen, liep ik naar de badkamer nog steeds niet realiserend dat het wel eens weëen konden zijn. Zoals iedere inmiddels moeder zal herkennen dacht ik maar een ding:

Ik moet poepen! 

Nog steeds niet realiserend dat het weëen konden zijn en uiteindelijk dus waren. 

Na mijn toiletbezoek verloor ik “ de prop”. Het overduidelijke teken dat het niet meer heel lang gaat duren tot een bevalling.  En op dat moment viel mij ook echt het kwartje. Ik was 39 weken en 5 dagen zwanger natuurlijk waren het weëen! Mijn bevalling was nu dan echt begonnen. 

In één klap was ik wakker en ging mijn lichaam al over op standje oerkracht. Ik volgde mijn intuïtie en wist opeens heel goed wat ik moest doen. Omdat de krampen nu als 1 wee voelde, liet ik het bad vol lopen. Ik had ergens gelezen dat dit de eerste weëen zou opvangen. Ik dacht op dat moment dat het nog uren en uren kon duren voordat ik mijn kleine bundeltje geluk dan eindelijk in mijn armen zou kunnen houden.

Mijn moeder die inmiddels van mijn gerommel in de badkamer wakker was geworden stond inmiddels ook al op de badkamer. Ze zag aan mijn gezicht hoe laat het was en voor ik iets kon zeggen vroeg ze moet ik timen?

Timen? Er valt niks meer te timen dit lijkt gewoon 1 wee! Was alles wat ik uit kon brengen.

Tegen 6 uur hing mijn moeder met de verloskundige aan de lijn. Deze lieverd lag uiteraard ook nog in bed en verontschuldigde zich dat ze zich eerst nog moest verzorgen en aankleden. Ik riep nog steeds vanuit bad doe maar rustig, we zijn toch pas net begonnen. Want hoeveel centimeter kon het zijn als ik al die tijd niks gevoeld had 3 of 4 centimeter?

Met de gedachte dat ik dus nog minimaal 6 centimeter te gaan had, heb ik tijdens het wachten op de verloskundige het bad tot tweemaal toe laten vollopen.

Ik kon opeens yoga poses, waar ik het bestaan niet van wist

Ik wist niet waar ik het zoeken moest en ik heb het hele huis gezien. Waar ik uiteindelijk belande? Hangend  en schommelend tussen het wasbakje en de stortbak van het toilet in. Terwijl ik daar hing te schommelen, bleef mijn moeder maar roepen “breek de wc niet af en laat dat kind niet in de wc vallen.” 

In de tussentijd werd de stem van mijn moeder steeds zachter. Want het stemmetje in mijn hoofd werd steeds harder.

Shit ik wil NU persen! En als dit pas het begin is, neem ik het terug dat ik het zonder pijnbestrijding wil doen.

Ik wil dat kind eruit NU! Hoelang is het menselijk om mij zo te laten lijden? 7.15 uur kwam de verloskundige binnen en vroeg waar ik was. “Die hangt op de wc te schommelen” was het antwoord van mijn moeder. Inmiddels kwam ik de woonkamer al binnen gewaggeld. De verloskundige stelde voor om te kijken hoever ik was. 

Haar conclusie?

NU je benen dicht! Want als je vliezen breken heb ik haar in mijn handen, ik zie de haartjes al!

Bed klaar maken, we halen het ziekenhuis niet meer. 

Ik wist even niet waar ik moest kijken en kon het maar nauwelijks bevatten dat ik direct ging bevallen. Niet veel later, om 8.05 stak ik mijn armen uit om mijn bundeltje geluk aan te pakken. Quinty Lizzy May Janssen was geboren.

x Rachel 

7 tips om mooie foto’s van je kids te maken

“Geniet er maar van want ze zijn zo groot” Een cliché die je als kersverse mama zo vaak te horen krijgt, maar oh zo waar is. 

Want damn, wat zijn de afgelopen 3,5 jaar voorbij gevlogen dat ik mama ben van Quinty. En wat veranderd zo’n piep klein babytje snel in een eigenwijs mensje met een eigen karaktertje. 

Voor mijn gevoel heb ik 3x met mijn ogen geknipperd en toen was ze groot.

Opeens kunnen en willen ze zoveel zelf. En komen er nu al momentjes waarin ik moet accepteren dat ik stapje voor stapje moet loslaten. Loslaten om dat kleine mensje een zelfstandige sterke en zelfverzekerd mens te laten worden. En soms, heel soms… verlang ik op zulke momenten terug naar de tijd dat mijn meisje mij nodig had. Ik droom dan weg naar de vele mooie herinneringen die wij in haar korte leventje al samen hebben. 

Misschien is dat ook de reden dat ik zo graag zo veel mogelijk momenten vastleg in foto’s. Om op de momenten dat ik stilletjes verlang naar de tijd dat mijn kleine meid nog kleiner was mij te blijven herinneren. Te herinneren hoe fijn het was en vooruit kijkend naar hoe mooi het nog gaat worden. 

Want onze verzameling aan herinneringen samen zijn nog lang niet voorbij en ik weet dat ik nog heel veel mooie herinneringen ga maken. 

En omdat ik mij heel goed kan voorstellen dat ik niet de enige ’emo mom’ ben die vindt dat het allemaal veel te snel gaat, deel ik graag mijn tips en adviezen om mooie foto’s van je kids te maken. 

Wil jij net als ik herinneringen blijven vast leggen? Lees dan hier 7 Tips om mooie foto’s van je kids te maken:

  1. Zorg voor een effe achtergrond bij portretten

De mooiste foto ’s krijg je met een effe achtergrond. Hierdoor staat je kind al centraal en lijdt de achtergrond niet af. Wanneer je namelijk een foto maakt met allerlei rommelige dingen op de achtergrond, lijdt dit af van waar het eigenlijk om gaat en dat is je kind.

Ikzelf ben begonnen met een bedsprei van Ikea als achtergrond te gebruiken. Ook worden er vaak rolgordijnen gebruikt als achtergrond. Vind je effe te saai? Kijk eens rond bij jou in de buurt. Je hebt overal wel plekjes met gave graffiti, skate banen, parkjes, heides of andere plekken achtergronden voor een stoer effect.

2. Heb geduld

In de fotowereld wordt gesproken over dat kinderen en dieren het lastigste zijn om te fotograferen. Dit geldt voor professionele fotografen dus ook voor jou. Wat je dan dus nodig hebt? GEDULD, GEDULD en nog eens GEDULD. Kinderen bewegen nu eenmaal, hebben soms geen zin om mee te werken of doen gewoon net niet wat jij wilt.

3. Durf out of the box te denken

Durf out of the box te denken. Ga op die stoel staan, ga op de grond liggen, laat je kind gekke bekken trekken en hou je telefoon/camera eens schuin. Je zult je verbazen over hoe leuk juist de niet geposeerde en standaard foto’s zijn. 

Zelf hou ik er van om dingen uit te proberen. Neem bijvoorbeeld een bellenblaas, een knuffel of ballonnen en je krijgt iets speels in je foto. Ook maak ik soms dezelfde foto meerdere keren vanuit een andere hoek. Ik heb dan dus dezelfde foto maar toch anders. 

4. Doe

Wat ik dus al bij geduld schreef is dat kinderen soms niet stil blijven staan of in de pose die jij in gedachten hebt. Soms zit er dan maar een ding op…. DOEN. Gewoon klikken. Want weet je hoe gaaf die foto’s zijn waar juist iets van beweging in zit? Deze foto’s zijn juist de puurste foto’s die je van je kids kunt maken ipv stijfjes geposseerd (waar ook niks mis mee is). En in de geposeerde modellenwereld is het zelfs zo dat de modellen moeten blijven bewegen zodat iedere foto anders is. Dus laat je kind lekker.

5. Maak gebruik van handige apps

Tegenwoordig leven we in een wereld waarbij zo’n beetje over iedere foto wel een filtertje zit of waarin wel iets gefotoshopt is. Maar hoe krijg je nu een mooie foto waarvan je niet meteen ziet dat er aan gesleuteld is? Daar is maar 1 antwoord op: gebruik de juiste apps. Ik gebruik zelf heel veel ‘snapsheed’ omdat deze heel handig is en makkelijk te gebruiken is. Daarnaast is ‘vsco’ een fijne app en gebruik ik ‘adobe’. ‘Avairy’ is ook heel easy en wanneer je echt uit je plaat wilt gaan is ‘photofy’ leuk. 

Mijn advies is: probeer gewoon welke app het beste bij jou past.

6. Zorg voor voldoende opslag

Alle mooie foto’s die je gemaakt hebt wil je natuurlijk ook veilig opgeslagen hebben. Ik ben zelf groot fan van alles dubbel en veilig op te slaan. Ik gebruik zelf dus zowel een cloud als een externe harde schijf. Mocht een van de 2 crashen heb ik altijd mijn foto’s nog.

7. Leg het vast in fotoboeken

Zelf maak ik per jaar 1 fotoboek met mijn lievelingsfoto’s. Ik kijk altijd rond de verjaardag van Quinty wat mijn lievelingsfoto’s van dat jaar zijn. Ik pak sommige foto’s op een hele pagina maar vind het ook gaaf om bijvoorbeeld collages te maken. Hier gebruik ik ook apps voor. Mijn lievelings app hiervoor is ‘Photoble’.

Ik hoop dat jullie iets aan mijn tips gehad hebben en dat jullie onwijs mooie foto’s kunnen gaan schieten van jullie trots. 

Liefs, Rachel

Wil je nooit iets missen van Happy Single Moms?
Ontvang dan regelmatig leuke mails vol met tips & inspiratie!

Bedankt voor je inschrijving! Je ontvangt snel een mail met inspiratie van mij!