3 tips meer tijd en ruimte voor jezelf als single mom

3 tips meer tijd en ruimte voor jezelf als single mom

Wanneer ik om mij heen kijk, dan zie ik al mijn single mom vriendinnen keihard rennen.  Ze rennen in de ratrace van het alleenstaand moeder zijn.  De ballen moeten in de lucht gehouden worden.

Dat betekent dat de kinderen van hot naar her gebracht moeten worden, het huishouden gedaan moet worden, er gewerkt wordt en in veel gevallen ook nog een carrière gemaakt wordt. De talenten van de kinderen moeten ontplooid worden en er moet in de meeste gevallen stiekem eigenlijk nog best wat pijn en verdriet verwerkt worden.

Maar ja, tijd voor jezelf, dat is er niet bij als single mom hè.

Het is overleven als single mom, herken je dat ?

Een eindeloos gevecht, waar de aankomende jaren nog even geen einde aan lijkt te komen. Tijd voor jezelf lijkt een luxe te zijn, waar veel single moms zich erbij neer hebben gelegd dat dat er niet meer in zit.  Ik heb hier vanuit 2 kanten een andere visie op. Ik ben zelf al 5,5 jaar 24/7 single mom én ik ben gediplomeerd multidisciplinair coach. Wat gewoon een duur woord is voor een coach die met meerdere technieken kan werken 😉

meer rust en ruimte als single mom

meer rust en ruimte als single mom

Ik neem je terug naar een paar jaar terug…

De eerste weken van 2014 keek ik terug op mijn leven van het voorgaande jaar. Mijn eerste jaar als moeder en ook nog eens als 24/7 single moeder. Ik keek terug op een leven wat ik hierboven omschrijf.

Ik had het gevoel dat ik niet meer kon ademen en dat ik volledig in de overleef stand stond. Het was vechten en tijd voor mezelf leek inderdaad een luxe te zijn die ik me niet kon veroorloven. Maar daar wilde ik mij simpelweg niet bij neerleggen.

Toen ik er eventjes goed bij stil stond, besloot ik dat het begin van mijn alleenstaande moederschap, niet het einde van mij als vrouw mocht zijn.

Ik ben moeder. In hart en nieren. Er is niets of niemand waar ik meer van hou dan van mijn meisje.

Maar er is nog iemand waar ik heel erg veel van hou, en dat ben ik zelf. Dat dat misschien nog wel belangrijker is, betekent niet dat ik mijn kind minder belangrijk vind.

Wanneer ik jou vraag of je het belangrijk vindt, dat je kind van zichzelf houdt? Dat hij/zij lief is voor zichzelf en écht staat in deze wereld? Dan denk ik dat ik met 100% zekerheid kan zeggen dat je hier “ja” op zegt.

Voor je kind, ben jij het grootste voorbeeld wat er is. Dus wanneer jij jezelf niet belangrijk vindt, niet van jezelf houdt en geen tijd & ruimte aan jezelf besteed; welk voorbeeld geef je dan aan je kind?

Een voorbeeld dat je jezelf niet belangrijk hoeft te vinden, dat je vooral voor een ander moet leven en je eigen leven in het teken van een ander moet zetten. Dat aandacht besteden aan jezelf niet belangrijk is en dat je er zelf niet zoveel toe hoeft te doen.

En misschien zeg je “ja maar het zijn mijn kinderen, het gaat niet zomaar om iemand”. Klopt, maar hoe wil je dat jouw kinderen later naar je kijken? Dat je een grote inspiratiebron voor ze bent geweest omdat je zelf het maximale uit je leven hebt gehaald, of wil je dat ze een beetje medelijden met je hebben omdat je om hun, eigenlijk geen eigen leven meer hebt gehad?

Alles is een keuze. Jij hebt dus ook de keuze om het roer om te gooien. 

Misschien weet je niet hoe en dat is niet erg. Ik wil je graag helpen. Ik wil je graag helpen met de eerste stap en dat is de stap naar jezelf.

3 tips voor meer tijd en ruimte als single mom

Tip 1: Sta open voor jezelf
Het is soms stiekem heel fijn en veilig om weg van jezelf te lopen. Naar jezelf toe gaan, betekent in sommige gevallen misschien ook wel contact maken met pijn, verdriet of boosheid wat je diep van binnen voelt. Dat kan dus best wel even een confrontatie zijn. Als gediplomeerd coach en therapeut in opleiding weet ik echter, dat wanneer je de confrontatie uit de weg gaat, je deze pijn, dit verdriet en de boosheid juist keihard mee aan het slepen bent. Door je verdriet heen gaan is op het moment pijnlijk, maar het zal je uiteindelijk meer verlichten omdat je die kilo’s op je rug niet meer mee zeult.

meer rust en ruimte als single mom

meer rust en ruimte als single mom

Tip 2: Durf voor jezelf te kiezen
We kennen allemaal wel het schuldgevoel wat we naar onze kinderen kunnen hebben. Het schuldgevoel dat we het verkeerd doen, dat we onze kinderen verdriet doen of dat ze niet zonder ons kunnen. Jouw kinderen kunnen prima zonder jou. En dat zeg ik nu even stellig, want ik weet dat er kinderen zijn die super verdrietig worden wanneer je weg gaat en dat het dan voelt dat ze helemaal niet zonder je kunnen. En natuurlijk heb ik geen zicht op álle kinderen in Nederland, maar overall kan ik wel zeggen dat kinderen 9 van de 10 keer gewoon lekker aan het spelen zijn wanneer jij de hoek om bent.

Je geeft hiermee je kind een prachtig voorbeeld.

Namelijk dat hij/zij een moeder heeft die voor zichzelf kiest, en daarmee leer je je kind dus dat je altijd voor jezelf mag kiezen.
Wat voor een waardevol cadeau geef je hiermee dus niet alleen jezelf, maar ook je kind! Eigenlijk geef je dus hele belangrijke aandacht aan je kinderen.

Door wat vaker voor jezelf te kiezen, ga jij zeker te weten een leukere moeder zijn.  Een moeder die aandacht heeft voor zichzelf, die durft te staan voor haar dromen en die met liefde naar zichzelf kijkt.  Je zit lekkerder in je vel, kunt meer aan, bent geduldiger, nóg liever en een heerlijke moeder om bij te zijn. Jouw kinderen krijgen er dus een nog veel leukere en vooral relaxte moeder voor terug.

Tip 3: Maak tijd

Helaas kun je tijd er niet bij kopen. Er zitten altijd te weinig uren in een dag. Hoe je die tijd inricht, daar heb je gelukkig wel controle over. Vaak worden we geleefd en gebeurd alles in de waan van de dag. Maar jij kunt ook controle over je eigen leven krijgen. Door te kiezen.

Te kiezen voor jezelf bijvoorbeeld. Dus in plaats van dat je aan het einde van de dag op de bank ploft en automatisch de tv aanzet, kun je ook iets doen waardoor je échte aandacht aan jezelf besteed. Bijvoorbeeld een goed boek lezen over persoonlijke ontwikkeling, lekker ‘tuttelen’ en een maskertje nemen en je nagels lakken (in plaats van dat je dat vaak snel snel tussendoor doet), mediteren, schrijven, of wat je dan ook écht leuk vindt.

meer rust en ruimte als single mom

meer rust en ruimte als single mom

Wil je wel, maar heb je echt geen idee hoe je dit aan moet pakken ?

Wil je uitgebreidere tips en een keer écht aan de slag met jezelf? Wil je meer tijd en ruimte voor jezelf als single mom? Dan komt er aankomende week een heel mooie unieke kans voor jou. Ik geef vanaf maandag namelijk een online training, die voor nu helemaal gratis is.

Je ontvangt 5 dagen lang een korte video en een opdracht en maandag 3 december sluiten we af met een live Masterclass waar ik de zesde stap met je deel voor een leven met meer tijd, ruimte en balans voor jezelf. Een leven waar jouw dromen en verlangens ook weer mee tellen.

Je hoeft het niet alleen te doen. 

Wil je meer tips en inspiratie? Schrijf je dan gratis in voor het Online Webinar “Time for Me”. Hierin deel ik 15 life changing Single Mom doorbraken met je. 

Liefs Myra

Ps: heb je er nog een vraag over, stel me die dan gerust!

Grote eenzaamheid onder alleenstaande moeders

Grote eenzaamheid onder alleenstaande moeders

“Je bent een eenling in een wereld van paartjes. Er wordt niet veel moeite gedaan om een alleenstaande ouder uit te nodigen.”

Bijna de helft van de alleenstaande moeders voelt zich regelmatig of vaak eenzaam. Slechts een klein deel van de single moms (10%) voelt zich nooit eenzaam. Rondom de Feestdagen neemt dit gevoel van eenzaamheid alleen maar toe. Meer dan 60% van de single moms voelen zich behoorlijk eenzaam. Dit blijkt uit onderzoek wat Myra de Wildt (founder van Happy Single Moms en groei & mindset coach) onlangs onder ruim 1000 alleenstaande en getrouwde moeders deed. Dat eenzaamheid een problematische factor in onze samenleving is, blijkt uit dit onderzoek. Ook meer dan de helft van de getrouwde moeders geeft aan soms tot vaak het gevoel van eenzaamheid te kennen.

De eenzaamheid is rondom de Feestdagen nog erger

60% van de alleenstaande moeders voelen eenzaam tijdens de Kerstdagen. Met de eenzaamheid is het tijdens Oud & Nieuw nog slechter gestemd; deze avond voelt 65% van de alleenstaande moeders zich eenzaam. Ook getrouwde moeders kennen het gevoel van eenzaamheid rondom de Feestdagen. Meer dan 10% krijgt te maken met dit gevoel, wat een beduidend lager percentage is dan bij de alleenstaande moeder.

Eenzaamheid alleenstaande moeder

Eenzaamheid alleenstaande moeder

Niemand zit te wachten op een alleenstaande vrouw met haar kinderen

Het is een veel voorkomend gevoel van alleenstaande moeders, dat niemand op hen zit te wachten. Vooral rondom de Feestdagen zien alleenstaande moeders zichzelf als een vijfde wiel aan de wagen. Iedereen om hen heen heeft het druk met z’n eigen gezin en daarom voelen ze zich snel teveel bij anderen.

Vaak heeft de omgeving het idee dat ze zich wel redden en worden zij daarom niet gevraagd of uitgenodigd. 

Moeders in een co-ouderschap voelen zich alleen wanneer hun kinderen er niet zijn en 24/7 single moms voelen zich juist alleen wanneer de kinderen op bed liggen en zij alleen op de bank zitten. Beide hebben uiteindelijk niemand om mee te delen, ze missen de intimiteit en dat komt met de Feestdagen net iets harder aan dan normaal.

Eenzaamheid alleenstaande moeder

Eenzaamheid alleenstaande moeder

“Eenzaamheid is eigenlijk het gevolg van verwaarlozing van mijzelf”

Aldus één van de respondenten. Myra sluit zich hierbij aan; “je ziet dat veel alleenstaande moeders zichzelf compleet vergeten wanneer ze (alleenstaande) moeder worden. Ze gaan in een soort van overlevingsmodus en geven geen aandacht meer aan hun eigen behoeftes. Ze hebben geen tijd en ruimte meer voor zichzelf, hun dromen en hun eigen verlangens.

“Uit eigen ervaring weet ik dat er zoveel anders kan en dat er zoveel uit je leven te halen is, ook als single mom” aldus Myra. Zij wist vanuit een uitkering een succesvol bedrijf op te zetten en wist haar negatieve ervaringen om te zetten in het motiveren & inspireren van andere single moms.

Om single moms weer tijd & ruimte aan zichzelf te laten geven en het gevoel van eenzaamheid tegen te gaan, organiseert Happy Single Moms regelmatig gratis trainingen “Time for You”, die aanstaande maandag (26 november) van start gaat.

De winnaars van de Grote Mama Enquête!

De winnaars van de Grote Mama Enquête!

Allereerst, nogmaals SUPER bedankt dat jij hebt meegedaan met de Grote Mama Enquête.  Het eerste onderwerp was “eenzaamheid”. Ben jij benieuwd naar de resultaten? Die kun je hier lezen: Grote eenzaamheid onder alleenstaande moeders

Je bent natuurlijk ook heel erg benieuwd of jij de winnaar bent geworden van één van de prijzen! 
Hierbij maken we de winnaars bekent: 

5x het boek”Hormoonbalans van R. Moorman” aangeboden door Ladycomp Nederland
1. Marielle Heringa
2. Esther Heijgen
3. Lilian van der Veen
4. Marga Lenting
5. Andrea Bongers
Ben jij prijswinnaar geworden van het boek? Stuur je dan een reply met je adres zodat we weten waar we het boek naar toe kunnen sturen? 

5x een training “Happy Healthy Breasts” van Happy Health Care

1. Sandra Melis
2. Barbara ter Huurne
3. Manuella van der Pad
4. Rachella Biervliet
5. Baukje Redder

5x toegang tot de Online Academie voor Bewust Opvoeden

1. Anja Knoester
2. Anouschka van den Ancker
3. Joyce Backx
4. Yvanna Armstorff
5. Jessica de Reijer

1x een reiki massage voor je kind aangeboden door Zenzaties
Hetty Knottenbeld

1x een massage aangeboden door Fitspel
Jacquelien Hissink

1x een talentscan aangeboden door Praktijk Eigenwijs
Angela Lont

1x een speelgoedpakket aangeboden door Listi.nl
Esther

Alle prijswinnaars: GEFELICITEERD! 
Jullie krijgen aankomende week bericht van ons of van diegene die de prijs heeft aangeboden. 

Niet gewonnen? 
Mag ik je blij maken met de gratis training “Time for You” die ik aankomende week organiseer? Dit is een online training, waar ik je leer om meer tijd, ruimte & balans als single mom te hebben. Een leven waarin jouw dromen & verlangens er ook weer toe doen en je naast moeder weer even vrouw kunt zijn. 

Doe je mee?  Je schrijft je hier gratis in. 

Liefs Myra

Moeten grootouders een wettelijk recht op omgang krijgen na een scheiding?

Moeten grootouders een wettelijk recht op omgang krijgen na een scheiding?

Voor alleenstaande ouders is het ontvangen van hulp uit de naaste omgeving ontzettend belangrijk. Tegenwoordig spelen grootouders over het algemeen een hele belangrijke rol in het leven van onze kinderen. Ondanks de toenemende rol van grootouders bij de kleinkinderen, is hun rol niet juridisch geregeld. Enkele jaren geleden werd er op politiek niveau wel voorgesteld om grootouders een wettelijke recht te verschaffen op omgang met hun kleinkinderen na een echtscheiding.

Echter uiteindelijk hebben grootouders in Nederland  geen wettelijk recht op omgang met hun kleinkinderen gekregen.

Medio 2016 schreef de minister van Veiligheid en Justitie Van der Steur in een brief aan De Tweede Kamer, dat hij niets zag in een wettelijk geregeld recht tot omgang van grootouders met hun kleinkinderen. Van der Steur wees erop, dat indien er al sprake was van een complexe scheidingssituatie tussen de ouders, het voor de kinderen alleen maar complexer werd als de grootouders ook nog als procespartij in het conflict konden gaan optreden.

Breien, Handwerk, Hobby, Handgemaakt

Geen wettelijk recht op omgang

Het is wel goed om te beseffen met elkaar, dat een scheiding niet alleen ingrijpend is voor de partijen zelf, maar ook voor grootouders is de scheiding van hun kinderen een ingrijpende aangelegenheid.

Uit onderzoek is namelijk gebleken, dat voor 53 procent van de grootouders geldt, dat het contact met hun kleinkinderen na een scheiding duidelijk is veranderd.

Door de scheiding zijn feestdagen, verjaardagen en uitstapjes met de familie niet meer hetzelfde. In andere gevallen verandert de familiesituatie zodanig dat grootouders hun kleinkinderen niet of nauwelijks meer kunnen of mogen zien. De rechter verzoeken een omgangsregeling met hun kleinkinderen tot stand te brengen, is dan soms nog de enige optie.

Justitie, Recht, Rechtspraak, Rechtbank

Echter om dit verzoek aan de rechter succesvol te laten zijn, moeten zij wel kunnen aantonen dat zij ‘in nauwe persoonlijke betrekking’ tot hun kleinkind staan. Dit betekent dat er vóór de scheiding al structureel en regelmatig contact moet zijn geweest tussen de kleinkinderen en de grootouders. Gerechtelijke procedures nemen tegenwoordig steeds meer toe en naar mijn mening zeer onwenselijk. In mijn mediationpraktijk vraag ik ouders dan ook goed na te denken over de rol van de grootouders.

Ouderschapsplan

Ondanks dat grootouders in Nederland geen wettelijk recht hebben op omgang, kan de rol van opa en oma desgewenst uitvoerig worden beschreven in het ouderschapsplan, omdat grootouders zoals gezegd tegenwoordig vaak een belangrijke rol innemen in het leven van de kinderen.

Voor kinderen zijn en blijven de opa en oma meestal een stabiele en veilige factor, vooral tijdens een heftige periode van de scheiding.

In tijden van onrust en onzekerheid kunnen de grootouders een luisterend oor bieden en extra aandacht aan hun kleinkind besteden. Grootouders kunnen voor gewenste afleiding zorgen en het kind helpen bij de verwerking van de scheiding van hun ouders.

Grootouders Lopen Oude Kleinkinderen Klein

De vraag waarmee ik begon was, moeten grootouders een wettelijk recht op omgang krijgen na een scheiding?  Ik ben benieuwd naar jou mening? Laat een berichtje achter onder deze blog.

Dit artikel is geschreven door juriste en mediator Susanne den Boer

Verhuizen als single mom

Verhuizen als single mom

Verhuizen als single mom… Eindelijk is het zover. Binnenkort kan ik gaan verhuizen naar mijn eigen woning. Het zal mijn eerste verhuizing zijn als volwassen vrouw met een kindje. Als ik rustig na denk over alles wat geregeld moet worden, moet ik wel even slikken. Hoe ga ik dit aanpakken? En wat betekent de verhuizing voor mijn dochter? Hoe zal zij reageren op de nieuwe omgeving? Ik ben meteen de boeken ingedoken, heb het internet afgestruind en ben rond gaan vragen aan andere mama’s over de beste tips, trics en weetjes rondom dit onderwerp. Een goede voorbereiding is namelijk het halve werk. Graag wil ik de (naar mijn mening) interessantste tips en weetjes met jullie delen.

Vraag hulp

Vraag hulp

Verhuizen als single mom, praktische tips

1. Maak een planning

Wanneer je gaat verhuizen komt er veel op je af. Door een planning te maken raak je het overzicht niet kwijt. Dit creëert enigszins rust in een toch vaak stressvolle periode.

2. Maak een checklist die je kunt afvinken.

Zo weet je zeker dat je niets vergeet en creëer je rust in je hoofd.

3. Werk met een ‘dozenstrategie
•Geef de dozen een nummertje en schrijf op een papiertje wat er in de desbetreffende doos zit. Zo hoef je niet telkens alle dozen open te maken als je iets nodig hebt. Daarnaast kun je jou dozen en de dozen met spullen van de kinderen ook markeren met ieder zijn eigen kleur.

Tips om je kind goed te begeleiden tijdens de verhuizing

1. Hou de communicatie open

Praat ruim van tevoren met je kind over de verhuizing. Zo kan je kind wennen aan het idee en kan hij of zij zich hierop gaan verheugen.

2. Betrek je kind in de verhuizing

Dit kun je doen door haar/hem, zelf een doos met spulletjes in te laten pakken. Dit helpt je kind begrijpen wat er gaat gebeuren.

3. Hou de emoties van je kind in de gaten

Afhankelijk van de leeftijd van je kind kan het afscheid nemen van zijn/ haar eigen kamertje, huis en omgeving zwaar vallen. Geef je kind de ruimte emoties te tonen om op deze manier de grote verandering een plekje te kunnen geven.•

4. Laat je kind wennen aan de woning

Zodra je de sleutels van je nieuwe woning is het een goed idee om je kind een aantal keer mee te nemen zodat ze vast kunnen wennen aan de nieuwe omgeving. Je kunt bijvoorbeeld samen kijken waar zijn/haar nieuwe kamertje komt en samen vast bedenken welke kleur je de muur kan geven.

5. Hou je vast aan de structuur

Ondanks de hectische tijd is het voor je kind fijn als jij als ouder de structuur die je kind gewend is doorzet. Voor veel kinderen is dit een houvast wat juist zo belangrijk is in een periode waar toch al zo veel veranderd

Tips rondom financiën

1. Ga op zoek naar leuke deals

Zeker voor alleenstaande ouders die in een scheiding liggen of uit elkaar gaan, is het inrichten van een nieuwe woning soms een flinke aanslag op het spaargeld. Het kan ook zo zijn dat je weinig tot geen spaargeld hebt. Zoek op marktplaats naar leuke deals. Maar niet alleen Marktplaats leent zich daar goed voor. Op Facebook heb je verschillende koopjeshoeken in allerlei regio’s.

2. Informeer bij je gemeente

Informeer bij de gemeente over bijzondere bijstand. Wanneer je inkomen aan de lage kant is, kun je bij de gemeente bijzondere bijstand aanvragen. Dit kan jou op weg helpen bij het op orde brengen van je huisje om zo met je kind(eren) een frisse start te kunnen maken.

 

Extra tips voor single moms

Je bent een powervrouw, maar het is niet nodig altijd alles alleen te doen. Schroom niet om je familie of vrienden om hulp te vragen. Het is allemaal veel werk en waarom zou je het alleen doen als dit niet hoeft? Wanneer je jonge kinderen hebt die nog niet naar school gaan, kan het lastig zijn om dingen te regelen met je kids erbij. Voel je niet schuldig ze eens een dagje bij opa en oma, oom en tante enz. te brengen.

Het zal even een pittige tijd zijn. Maar wanneer je straks in je nieuwe huis zit en je kinderen beginnen te wennen aan hun nieuwe omgeving, kun je niets meer dan trots zijn op jezelf.

Heb jij nog meer verhuis tips voor single moms? Laat het weten in een reactie onder dit blog!

 

Waarom kinderen meer zouden moeten spelen en minder zouden moeten….

Waarom kinderen meer zouden moeten spelen en minder zouden moeten….

Vanochtend via facebook kwam ik een artikel tegen dat gaat over het feit dat kinderen tegenwoordig zo veel moeten. En ik ben het daar helemaal mee eens! Ze moeten al vroeg naar school waar ze vanaf vier jaar al genoeg moeten. Al vroeg huiswerk. En dan vaak nog buitenschoolse activiteiten zoals zwemles, sporten, muziekles etc.

Druk schema

Natuurlijk valt overal wel iets positiefs over te zeggen. Ik zeg ook niet dat het niet goed is o.i.d.. Maar het valt mij erg op dat zelfs de kleuters al een ontzettend druk schema hebben. Na school en ook in het weekend zijn veel kinderen de hort op. Ik snap het wel en als de kinderen zich er goed bij voelen dan is het echt helemaal prima. Maar waar in mijn ogen vaak aan voorbij wordt gegaan is dat het voor kinderen zo belangrijk is dat ze juist lekker lang echt gewoon kind mogen zijn. Dat ze helemaal niet zo snel hoeven op te groeien. Alles op zijn tijd denk ik altijd.

Meer vrije tijd, en minder moeten!

Ik pleit dus echt voor meer vrije tijd en veel minder moeten voor kinderen. Meer tijd dat ze kind mogen zijn. Meer tijd om zich te vervelen. Meer tijd om buiten te spelen. Meer tijd om creatief bezig te zijn. Meer tijd om zelf uit te vogelen wat ze willen. Waar ze blij van worden. Waar worden ze niet blij van? En bovenal minder moeten.

Waarom ik hier voor pleit? Nou onder andere hierom, het bevordert:

  1. Taalontwikkeling
  2. Leren om te onderhandelen met anderen
  3. Stress management
  4. Uitzoeken hoe je je doel kunt behalen zonder afgeleid te worden

Focussen op resultaat

Wat in dit artikel ook naar voren komt, is dat er gewaarschuwd wordt dat ouders en scholen teveel focussen op resultaat wat ten koste gaat van het spelen en dus van het kind mogen zijn. Er wordt dan ook aanbevolen dat het tij hieromtrent gekeerd moet gaan worden en dat er zelfs spelen voorgeschreven moet worden ten welbevinden van de kinderen.

Wat vind jij?

Zo! Dat is nogal een statement. En ik ben het er helemaal mee eens. En jij? Wat vind jij? Pleit jij ook voor meer spelen en minder moeten of ben jij juist voorstander van zo vroeg mogelijk leren lezen, rekenen, muziekles, zwemles, al vroeg citotesten etc etc. Ik ben heel benieuwd!


Wil je meer en uitgebreider lezen over dit onderwerp lees dan even het Engelse artikel wat ik vanochtend tegenkwam en waardoor ik deze blogpost geschreven heb.

 

Wil je nooit iets missen van Happy Single Moms?
Ontvang dan regelmatig leuke mails vol met tips & inspiratie!

Bedankt voor je inschrijving! Je ontvangt snel een mail met inspiratie van mij!